いつまでも若々しいボディでいたい！２０代の頃のようなスタイルを維持していたい！今からでもウエストマークの服を着ることができるかしら？疲れやすくなったのは筋力の衰え？代謝も落ちてるせいね。なんて自分の体の老化や衰えに悩んでいませんか？人生８０年、半世紀を過ぎてもまだまだ新しいことにチャレンジできる時間があります。そんなパワフルな想いを叶えたいなら、まずは健康であることが一番大切です。身体作りの中から外から、食とボディメイク、そしてマインドつくりと３面から研究し高め合う仲間を応援し、募集します。